我是一名打工者，工作性質的原因要每天對著電腦屏幕，長此以往造成了視力模糊，看字不清的假性近視，一度讓我很苦惱，咨詢過醫生說不嚴重但有加重的可能，我通過自己的努力，使其有所減輕，一下是具體方法。
1每天看電腦的時間盡量減少，每間隔1小時去窗戶邊遠視天空或遠山幾分鐘，使眼睛的瞳孔有一個交替循環的過程不至於造成不可逆的損傷。
2中午休息時改掉爬在桌子上休息的不良習慣，這個習慣會導致眼部供血不足，對眼睛損傷極大，改成平躺式休息。
3吃些如羊肝一類的眼睛保健食品，用食物的特殊性，來彌補用眼不衛生不科學導致的眼睛假性近視。