干眼症是一種非常常見的眼部疾病。引起這種疾病的原因有很多種，所以大家在平時預防這種疾病就有一定的困難。在發現不幸患病後首先應該做的就是到醫院接受相關的檢查和治療。但是要想達到一個好的治療效果那麼平時的護理是必不可少的。
1、適當休息：光源太強和近距離看東西時，眼睛需要用力，瞳孔會縮小，因此在使用計算機時，每30分鐘至少要休息5分鐘，轉轉眼球看看遠方，放松一下眼球肌肉，做做眼部按摩，讓眼睛休息休息。
2、多眨眨眼：當注意力集中時，容易造成眨眼次數不足，眼睛需要有淚液來做滋潤，才不會因長期注視計算機引起眼晴干燥，所以要提醒自己多眨眼。
3、正確姿勢：保持身體與腳呈垂直的坐姿，計算機屏幕置於眼睛水平以下10-15公分，讓眼睛俯視計算機。屏幕與眼睛的距離，14寸屏幕要保持60公分左右，15寸屏幕最好保持70公分的距離。
4、配戴眼鏡：計算機屏幕離眼睛的距離大約是一只手臂的長度，對一個沒近視也沒遠視的人而言，大概需要有150度的調視力。若每天在計算機前工作超過3小時，自然會造成眼睛的不適。
所以長期用計算機工作的近視族，不妨配置一個適合自己的專用計算機眼鏡，配戴比原來度數略低150度的眼鏡，可以避免長期看近，導致近視度數增加。
上面介紹的幾點就是干眼症患者在平時應該注意的一些護理事項。相信看過了上面的介紹後大家對於這種疾病的護理已經有了更深入的一些了解，只有在不幸患病後及早的治療加上合理的護理才能夠使干眼症這種疾病快速的痊愈。