隨著時間的流逝，每個人都無可避免地面臨著一個問題：衰老。人一旦上了年紀，腰變彎了，耳朵不靈了，手腳也不好使了。而眼睛的衰老則體現在近距離看東西時感到困難，這就是“老花眼”。
民間有句俗語：花不花，四十八。意思是指，老人花眼，48歲是關鍵期。人的眼睛40歲左右開始衰老，45歲之後會在近距離看東西時感到困難，接下來的幾年，近距離觀察事物會越來越費勁，對光的亮度敏感，眼睛容易疲勞。
老花眼人人都會發生，只是有早有晚，程度有輕有重。老花發生的原因是眼內晶狀體因衰老而發生硬化，彈性變差，聚焦能力下降，看遠看近調節不再那麼自如了。
老花眼主要有4種表現：
1.看近困難，不自覺地把書報拿到更遠的地方閱讀；
2.閱讀需要更亮的照明，尤其是晚上；
3.乍一看遠或看近時眼前模糊；
4.眼睛容易疲勞，看報易串行，字跡成雙，甚至出現眼脹、流淚、頭痛、眼睛發癢等症狀。一旦眼花就應當佩戴合適的眼鏡。
眼花發生的早晚與原先的眼睛狀況有關。近視眼的人往往不“花”或“花”得相對晚。但他們看近時可能要摘下眼鏡，或者需要准備看遠、看近兩副眼鏡。原先輕度遠視的人，一旦衰老，眼花會很快出現，有的甚至三十幾歲就花了。
如何讓老花眼來得晚些？
是由於老花眼是不可避免的，我們只能從生活飲食、用眼方式以及生活習慣上去多加注意，現在正是天熱時節，老年人可常吃些“清熱明目”的飲食，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，可防止眼組織感染。“呵護眼睛，從小做起”，時刻關愛、呵護眼睛，避免眼睛近視、遠視等，讓老花眼的出現來得晚一些。
健康提示：
有的人眼花了以後，忽然發現花眼度數逐漸減輕甚至消失，這可不是什麼“返老還童”，往往是白內障在作祟，應盡快到醫院看病。