眼睛，是五官之首，眼科疾病相對於其他四官而言更讓人有切膚之痛。專家提醒大家，眼睛的保護是從一出生就應該開始的，每個年齡段，眼睛都禁受著不同的壓力和考驗，如果不是一直注意保養，那終有一天眼疾爆發，追悔莫及。
專家指出，在青少年中比較集中的眼部問題就是近視、遠視、斜弱視，而在老年人中主要集中的就是青光眼、白內障了。前者還屬於眼部外部的疾病，後者已經發展成為了內部眼疾。所以最應該做好眼部定期檢查的就是青少年和老年人了。
不同年齡段人群要關注的眼病都不一樣。孩子出生到上學是眼睛保健的關鍵時期，最好半年做一次體檢，看看有沒有弱視、斜視和眼睛發育不良問題。到了青少年時期，學習壓力比較大，近視眼會逐漸增高，據不完全統計，我國大概有百分之七十的中學生是近視。
而在五十歲以後的人群中，青光眼、白內障的發病率會升高，一些沒有急性發作的病人由於初期症狀不明顯，病情容易被忽視，但由於青光眼是終身性的疾病，會引起視神經萎縮的後續並發症；而白內障、黃斑變性、糖尿病‘大於糖尿病引起的視網膜的病變在老年人中的發病率都比較高。因此老年人不要怕麻煩，每半年檢查一次眼睛，保證晚年的生活質量。
如果眼睛長期注視電腦又不注意放松和調節，眼病的發生年齡有可能會提早，甚至三十歲左右就會出現問題。所以長期使用電腦的人，每用電腦工作半小時，要休息十到十五分鐘再繼續工作。眼睛對人是很重要的，不要等出了問題才意識到眼睛的重要。
專家說，眼睛是脆弱嬌嫩的，對於眼睛的保護不僅要盡量做到方方面面，平時還要定期去醫院做眼科檢查，知道每一階段自己眼睛的情況，如果有眼疾的征兆，也可以及早預防治療。