面對夏天火辣辣的太陽，太陽帽、太陽鏡、太陽油是戶外出行必備的防曬三寶。太陽帽和太陽油可以防止皮膚曬黑，是愛美人士最注重的，她們卻往往忽略了太陽鏡的重要性。可以說，皮膚曬黑了可以恢復，但戴了不合適的太陽鏡，眼睛可就有大問題了喲。
杭州的李女士，花80元買了副墨鏡。結果她發現戴的時間稍微一長，就頭暈、惡心、看東西也花了，鼻子周圍還麻麻的。到當地醫院眼科就診後，才知道自己得了“太陽眼鏡綜合征”。
李女士購買的這副眼鏡，茶色鏡片，鏡框大大的。醫院裡沒有檢測儀器，沒法確定，但醫生估計，這副墨鏡可能也是帶度數的，所以戴上之後會有頭暈、惡心的症狀。醫生提醒李女士，選擇太陽眼鏡，要到正規的眼鏡店，近視眼選擇有度數的墨鏡，也要正確驗光，專業配鏡。
判斷鏡片質量是否及格有個小竅門，就是把鏡片放在眼前大約一尺遠的地方，透過中心看一個固定物品，然後上下輕輕移動。如果是平光鏡，物體應該不動，如果物體跟鏡片一起動或是扭曲變形，就說明鏡片不平整，有凹凸，這樣的太陽鏡肯定買不得。
另外，戴墨鏡主要是為了防紫外線，所以購買時，應該首先關注是否有防紫外線功能。最簡單的是看標識，太陽眼鏡帶有UVA、UVB和CE等標志，特別是有“UV400”標識的，可以抵擋大部分紫外線。
有時候，即使太陽眼鏡的質量完全合格，太陽鏡使用不當也可能造成頭暈。如果不分場合，甚至在黃昏、傍晚以及在看電影、電視時也戴著太陽鏡，就會加重眼睛負擔，引起眼肌緊張和疲勞，使視力減退、視物模糊，嚴重時會出現頭暈眼花、不能久視等症狀。