眼睛發癢怎麼辦

概 述

小強是做IT的，因為工作的特殊性，需要經常性的盯著電腦工作，導致眼睛經常會出現發癢的症狀，我告訴他，這樣需要多多休息下，還告訴了他一些緩解症狀的小方法，今天和大家分享下。

步驟/方法：

1長時間過度的用眼的話，會導致出現眼睛有紅血絲，發癢的症狀，需要采取相應的辦法，可以改善下工作的環境，在辦公桌旁邊放一個仙人球防輻射。講究下個人的清潔衛生，，不要疲勞用眼，可以工作2小時後，休息幾分鐘，洗一洗臉都可以。

2還有其他出現眼睛發癢的症狀的原因，是因為每個季節轉換的時候，春天很多植物都復蘇了，然後導致一些花的花粉在空氣中傳播，這種情況需要通過運動來提高對此的免疫力。或者及時去治療自己的過敏性的鼻炎，避免接觸那些花粉，可以佩戴口罩等等。

3很多人都會因為愛美，佩戴隱形眼鏡，很多人因為佩戴隱形眼鏡清理比較麻煩，而忽略了清潔工作，導致出現眼睛刺痛，發癢的情況。需要注意，長時間佩戴的話，每天必須做好眼鏡的清潔工作，每天摘下來清洗一次，不然會傷害到眼睛，導致過敏甚至更嚴重的疾病。

注意事項：

在日常生活中，也要多吃點對眼睛有好處的食物，魚類，橙子都可以幫助到眼睛的健康。