怎麼樣能夠護理眼睛

概 述

我們每個人對護理眼睛是非常重要的，眼睛護理的好，就會少一些發生眼部疾病，如果護理的不好，就會出現近視、弱視等症狀。今天讓我來為大家分享怎麼樣能夠護理眼睛。

步驟/方法：

1我們要通過按摩來達到以眼睛的護理，用食指按住臉部顴骨的位置，反復的揉，一天要做30次左右，可以減少眼睛酸澀的現象。

2眼睛不舒服時，也不要用手去揉眼睛 ，要准備一塊手帕，眼睛不舒服的時候 ，用手帕擦一擦，以免用手把細菌帶到眼睛 裡。

3還要用一些眼藥水來緩解眼睛的不舒服 ，眼藥水會有多種，根據自己眼睛的狀況來選擇眼藥水，每天要上二次，上完閉上眼3分鐘 以後再睜開。

注意事項：

長期堅持