經常眼疲勞怎麼辦呢

概 述

因為這段時間可能是工作比較忙的原因，總是感覺眼睛很累，而且有的時候還會流眼淚，一直也沒有去重視這個問題，直到最近朋友們都說我這樣會造成近視眼的，所以對這個問題我特地的咨詢了一下醫生。

步驟/方法：

1工作是要對著電腦的那種人一定要注意了，工作了一段時間一定要注意休息一下，不能蠻干，對眼睛不好，對身體也很不好，一定要注意勞逸結合。

2長期的眼睛疲勞是很有可能成為近視眼的，所以如果懷疑自己是不是得了近視眼的人一定要先去醫院進行確診再配符合自己眼睛度數的眼鏡。不能自己盲目的逮個眼鏡就帶上，這樣對眼睛有很大傷害。

3工作的台面上可以放幾盆綠色植物，仙人掌是最好的選擇，累的時候可以看看綠色植物，可以有助於緩解眼疲勞。不要一工作就是一天不動一下，對眼睛有很大傷害。

注意事項：

一定要注意勞逸結合，桌上可以多放幾個綠色盆景，可以緩解眼疲勞。