眼睛疲勞怎麼辦？

概 述

看電視，玩手機，打游戲都要用到眼睛，長時間使用眼睛會使得眼睛酸痛勞累，看東西模糊，久而久之會導致失明，怎麼辦呢？在此，我將自己的一些經驗分享給大家，希望對大家有幫助。

步驟/方法：

1眼睛感到勞累時，立即停止使用眼睛，不要再看電視、玩手機亦或是打游戲了，閉眼休息半個小時，可以躺下休息或是睡覺。

2做眼保健操，每天做兩次，分上下午各一次，長期堅持。

3滴眼藥水，各大藥店都有銷售，如眼醫生等護眼藥水。

注意事項：

不要長時間使用眼睛，適當放松一下。