經常做辦公室的人都有過這樣的經歷就是眼睛長期疲勞。這樣眼睛會發現干燥，而且很不舒服。如何緩解眼睛疲勞成了我們經常談論的話題，大家群策群力說了很多好方法。
1有防輻射的屏幕板，用於計算機上的，可以有效的緩解眼睛疲勞。我們辦公室裡一人一個，很有效果。眼睛發干的情況有所緩解。
2上班的時候不能老坐著，要中場休息。可以喝杯茶或咖啡，也可以出去溜達一圈。最長不要超過兩小時，這樣精力也會充沛。
3喝菊花茶也是一種不錯的方法。辦公室人員多喝菊花茶對眼睛特別有好處，不妨試一下，也可以在坐著的時候，不停的眨眼，每天不少於三百次，對眼睛也有很好的效果。