眼睛是心靈的窗戶,是看整個世界的,如果眼睛出現了問題,對正常的生活有很大的影響,那該如何驚醒飲食治療呢?
1近視眼患者應該經常吃魚類、糧食、柑橘類水果,對預防視力衰退有很好的效果。還要盡量少吃甜食,對視力的恢復有很大的阻礙。
2眼睛干燥患者,應該多注意休息,可以滴點眼藥水,多吃柑橘類的水果,還要多吃綠色蔬菜和雞蛋,魚等。
3遠視患者應該多吃大蒜、洋蔥和脫脂牛奶,還有各種干果、動物肝髒和精米。高脂肪的食物盡量少吃。
4老花眼與白內障患者。應該多喝水,還要要多吃綠色蔬菜,蔬菜能生吃的就盡量生吃。還應該多吃水果,還應定期吃些含鈣的食物。不要吃動物脂肪、糖,更不要抽煙、喝酒。
注意飲食對於各種眼科疾病有很大的幫助,多吃綠色的蔬菜。