時下秋意漸濃，天氣漸涼，空氣中的相對濕度也變得越來越低。在這愈發干燥的氣候影響下，不少人都出現了或多或少的不適症狀，而在眾多因干燥氣候引發的疾病中，干眼症首當其沖，成為最近受干燥氣候影響最為嚴重的疾病之一。
家住如意社區的李都君，今年29歲，在一家軟件開發公司做編程員。昨天，他還雙眼發紅，並不時揉眼睛。半個月前，李都君突然感覺眼睛有些發干，滴了兩天眼藥水後，症狀稍有緩解，他就沒在意。結果又過了幾天，眼睛干澀症狀突然加重，還出現了酸痛、有異物感等症狀，他才想起到醫院就診。“我忽然發現自己看東西沒有以前那麼清楚了，眼睛上就像蒙了一層塑料布一樣。”李都君說，醫生檢查後診斷他得的是干眼症，因為治療不及時還合並了結膜炎，視力比以前下降了100度。
大連市中心醫院眼科主任史要武說，現在因為長期面對電腦，所以干眼症患者一直都不少，但因為最近一段時間，空氣逐漸干燥，所以干眼症又迎來了一個小高峰。“現在門診裡有30%的患者都是干眼症患者。”史要武介紹，干眼症是由多種原因引起的，淚液質和量或動力學異常導致的淚膜不穩定，最終引起眼表組織病變為特征的一大類疾病的總稱。一般症狀表現為有干燥感、異物感、燒灼感、視疲勞感，嚴重的還會出現畏光、疼痛、流淚、視物模糊、視力下降等症狀。“通常如果眼睛連續3天，出現干澀、酸痛或者有明顯疲勞感等症狀時，就應該及時到醫院做個系統的檢查。在干眼症症狀較輕的時候就進行治療，症狀也會好轉得更快一些。”
史要武提醒，保持良好的工作、生活習慣是預防干眼症的有效手段。首先要避免長時間操作電腦，通常連續操作1小時，休息5至10分鐘。休息時可以看看遠處或做做眼保健操。其次要調整好顯示器與眼睛的距離和位置，建議距離50至70厘米，位置略低於眼水平線10至20厘米，顯示器的亮度也不要太亮，調節到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚內容但比周圍物體稍暗為宜。另外，長時間使用電腦時，最好不要戴隱形眼鏡，以免加劇眼睛的干燥程度。預防干眼症最重要的是讓眼睛得到充分休息。“除此之外，還要注意保證睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還要多吃魚和雞蛋，以及富含維生素A的食物，如動物肝髒、胡蘿卜等食物。”