很多新媽媽都有這樣的擔心：比如給寶寶洗澡時開浴霸會不會傷眼睛？閃光玩具會不會對寶寶的視力有影響？
要了解各種光源對寶寶眼睛是否會造成傷害，首先要了解哪些光會損傷人眼，它們又來自哪裡。
身邊的光，需要擔心嗎？
光是否會造成眼睛的損傷，取決於光的波長、強度、照射時間和方式，還有人的狀態。生活中不是所有光都會造成人眼損傷，只有特定波長的光線、較強的強度、持續一定時間的照射，以及某些特殊情況下，才有可能損傷人的眼睛。而我們生活在地面，天天接觸自然光線就不會有任何損害。那媽媽們的擔心有必要嗎？我們還是逐個解釋吧。
浴霸的光很強，會傷寶寶的眼睛嗎？
浴霸屬於高熱物體，是紅外線的來源之一，如果持續照射，有可能使寶寶的眼睛受傷。因此，給寶寶洗澡時，最好不要讓寶寶仰躺著長時間暴露在浴霸強光下，要讓寶寶的眼睛避開浴霸的直接照射，而且洗澡的時間也不要太久。
生活中，最容易忽略的傷眼光
1、強陽光，尤其是沙灘、玻璃鏡面、平整的反光地面帶來的強陽光反射。遇到這種情況，要給孩子戴寬檐帽，讓他在陰涼的地方玩耍。另外，要戴真正有防紫外線功能的深色眼鏡，如果只是深色墨鏡，沒有防紫外線功能，會使瞳孔擴大，讓更多光線進入眼內，反而會削弱人眼的自動防御功能，對眼睛的傷害更大。
2、滑雪時，白茫茫的雪反射了大量含有紫外線的光線，有可能造成雪盲，這時一定要戴有防紫外線功能的深色墨鏡。
3、電焊光含有高強度的紫外線，會損傷角膜，遇到時要避開，一定不要讓孩子直視。
4、如果孩子在黑暗處待的時間比較長，突然暴露於強光之下時，要遮擋住他的眼睛，避免眼睛受光線的刺激，等眼睛慢慢適應光亮的環境後再放開。
5、不要讓孩子注視紫外線燈、強光燈等有刺目強光和灼熱感的光源，也要避開各種激光設備的光源。
眼睛會自我保護
人對於光損傷也有與生俱來的自動防御反應。比如強光下會自動瞇眼，使光線較少進入眼內；瞳孔會自動縮小，甚至能縮到針尖大小，以調節光線，讓強光較少進入眼內。