眼睛干澀疼痛,該怎麼辦

概 述

我今年二十三歲，還沒有結婚但是有一個男朋友已經談了一年多了，今年過完年我們一起出來找工作以後就一起租了房子同居，平時我們倆工作都挺忙的，所以吃飯都是在外邊的飯館吃。我在一家網店做客服的工作，平時上班的時候都是面對著電腦，時間長了眼睛就不舒服。這兩天眼睛特別難受，眼睛干澀疼痛，看東西都受到影響，上班也不能好好上。眼睛干澀疼痛了應該怎麼辦？

步驟/方法：

1眼睛干澀疼痛很有可能是得了干眼症，最好還是立即去正規的醫院檢查一下，確診以後使用藥物調理治療慢慢就能恢復正常。可以使用普拉洛芬滴眼液，復方氯化鈉滴眼液，復方硫酸軟骨素滴眼液等藥物治療。

2眼睛干澀疼痛的話，只要繼續使用眼藥水治療幾天就可以慢慢的恢復正常，但是過後的復發率很高，所以平時一定要多注意一些，不能疲勞用眼也不能吃容易上火的熱性大的食物，最好是多吃些清肝明目的食物。

3平時一定要注意好個人的用眼健康，不能經常熬夜也不能長時間面對著電腦電視，工作一會以後一定要適當的休息，可以盡量看看遠處的東西或者是綠色的植物，閉眼後轉動眼球都有緩解眼疲勞的功效。

注意事項：

平時也要注意飲食清淡點，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，注意休息不能過度勞累，注意勞逸結合。