概 述
眼睛是人體身體非常重要的部位，視力不好會影響視力，而且一旦得上了近視就很難恢復過來 ，因此，我們要保護好自己的眼睛 。今天讓我來為大家分享怎樣給眼睛按摩。
步驟/方法：
1我們會用食指、中指和無名指的指端，輕輕地按著眼球，從上到下的按摩，還可以旋轉按摩，可以緩解眼部的疲勞。
2再用食食和中指從額頭的中部向兩側來按擵，之後再向太陽穴的方向慢慢地移動，並且輕輕地搓揉，再用力按太陽穴，來回50次。
3把拇指的腹部輕輕地貼在眉毛根的下部，或者輕輕地粘在眉毛下方凹處，再輕輕地按壓或者轉動著按摩。重復做3次就可以緩解眼疲勞。
