我家孩子今年四歲了，已經上幼兒園了，幼兒園每天下午會給小朋友放動畫片，放學之後，幼兒園老師給他留兩頁的作業，他寫完之後就打開電視機，看他最喜歡的“熊出沒”“智慧樹”還有很多動畫片我都叫不上名來，看興奮了就離電視特別的近，有時候孩子他爸用電腦打游戲，他也跟著看，還搶我的手機看視頻或者是照片等等，最近發現他總是揉眼睛，我想他肯定是用眼過度，現在導致眼疲勞了。四歲寶寶得了眼疲勞該咋辦？
1寶寶上了幼兒園，有的正規園不提倡留作業，有的小園學的就特別的快，放學了老師會把當天學的知識留下作業，讓孩子回家寫。給孩子買個學習桌，調好角度，寫作業的時候眼睛離書本要一尺遠。
2學習一會就抽出時間讓眼睛休息休息看看遠方，孩子眼睛累，就給他滴點眼藥水，或者用水洗洗臉，適當休息，看看遠方，多看綠色的物體，都助於放松眼睛。電視，電腦，手機別讓孩子用。寫完了作業天氣好的話就帶他出去玩，在室內給他買些益智的玩具吸引他注意力。
3眼睛累了，多做眼保健操：眼保健操對保護眼睛很好。現在學校裡帶眼鏡的孩子可多了，有遺傳的，有後天自己沒養成好的習慣才得的，得上了看不清人或者物就得配眼鏡，嚴重了就得做手術。從小做起，重在預防。
不用眼睛學習的時候，要讓眼睛得到充分的休息，晚上早些睡，早上早點起，充足的睡眠也可以使眼睛得到休息。少玩游戲，即上瘾不說，還會讓孩子玩物喪智。