朋友前一個禮拜上班加班加點,休息不足。眼下出現兩個大大的眼袋,自己感覺非常困擾。影響上班及工作心情,降低自信心。前天在保健師的幫助下,終於將自己的眼袋消除,重拾信心。那麼如何才能消除眼袋呢?現在我就把我在生活中學到的經驗和大家分享一下。
1晚上睡覺前不要喝太多水,喝水多了容易在輸送的結締組織積聚如眼睑。就會造成眼袋的形成。
2晚上早一些休息,造成早些起床。睡眠不足可以直接引起眼袋的發生。在眼袋出現的下眼眶可以用食指做由內向外上的提拉及按摩,堅持每天都做。可有效消除眼袋。
3用天然蔬果敷衍部,如何黃瓜切成圓片敷在眼睛上,可使眼袋慢慢消除。也可以去醫院采取手術去眼袋法。
休息不足課直接導致眼袋的發生,每天保證足夠睡眠。