眼疲勞老是想睡覺，平時該注意什麼

概 述

我們很多年輕人都基本上都工作和讀書，很多時候都對著電腦，那麼我們的眼睛就會很受傷，然後眼疲勞老師想睡覺，那麼我們平時該注意什麼？下面讓小編告訴你。

步驟/方法：

1首先呢，我們眼疲勞想睡覺，在平時我們就該注意睡眠問題。這個和經常熬夜呢，也是有一定的關系，所以呢，在這裡，建議大家平時要多多注意休息哦。

2其次呢，平時也要注意飲食問題。我們要多吃含有維生素A的食物，然後呢，也可以適當做一下眼部的按摩和眼部的運動什麼的，來緩解我們眼部的疲勞症狀。

3最後呢，這個眼疲勞呢，也可能是感染問題，所以呢，可用抗生素軟膏或點眼藥治療細菌性感染。這個症狀呢，通常也會在用藥後的1周內消失，所以不必擔心哦。

注意事項：

其實呢，我們眼疲勞想要睡覺的話，也是可以使用珍珠明目滴眼液治療。