眼疲勞的原因大多數是由於人們長時間的工作、學習或者是玩游戲的時候太過於全神貫注看電腦屏幕時，造成我們的眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的，這種情況下，我們又該怎麼樣的去緩解我們的眼疲勞呢？因為我有過眼疲勞的症狀，所以我積累一些緩解眼疲勞的方法，現在我把這種方法告訴大家。
1我們可以在家裡或者是辦公的地方准備一瓶眼藥水，就像那些廣告總是播出的閃亮滴眼液，這些眼藥水對我們的眼疲勞都有一定的緩解作用，滋潤的作用，但是在使用時一定要仔細的觀察眼藥水的說明書。
2電子產品對我們的眼睛有很大的影響，所以我們患者不要長時間的盯著電子產品的屏幕，我們可以適當的休息一會，用眼保健操的方法來適當的休息一下我們的眼睛，眼疲勞是該引起我們的重視。
3眼睛是我們看到美好世界的窗口，可是我們又該怎麼治療專家的眼疲勞呢，眨眼睛。眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水，保持眼部濕潤。對於配戴隱形眼鏡的漂亮妹妹而言是相當重要的，不要長時間用眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，大家一定要愛護，不要把本來清澈的眼睛，逐漸變得渾濁、不清晰；以上小妙招對於很多眼睛不適症狀，都有很好的防治效果，希望大家好好利用。