平時我的眼睛總是感覺不怎麼舒服，可是去醫院檢查了眼科，醫生說我的眼睛沒有患上什麼眼病。他給我介紹了一些護眼的辦法，我堅持了一段時間以後，眼睛確實好很多了。平時護眼非常重要。下面就分享給大家吧。
1市面上很多洗發水都含有很多化學物質，所以要注意不要讓洗發水弄到眼睛裡面。如果不小心弄到眼睛裡面，要在水龍頭下面清洗。不然對於眼睛會有傷害的。
2喝酒以後最好不要看電視，因為酒精容易使得眼睛充血，經常這樣子會加重眼睛的負擔。所以平時喝酒以後盡量閉眼休息，早點入睡比較好。
3看東西的時候記得不要靠太近，如果感覺眼睛看東西比較模糊就去檢查視力。如果近視比較嚴重就要佩戴眼鏡，免得視力繼續加深。因為長期瞇著眼睛看東西也會加深視力的。