我的工作是經常對著電腦，每天一坐就是幾個小時，等起來的時候眼睛都是模糊的，而且還特別的累，眼睛跟睜不開一樣，後來用了一些方法，現在不會在有這種感覺了，來分享給大家。
1我這個人比較喜歡喝茶，剛好這個方法對我很適用，用茶水敷眼部，首先先把毛巾浸入到草茶中，等冷卻一會之後，然後把毛巾敷在眼部十五分鐘左右，這樣會使你的眼疲勞馬上消除，在做這個動作的時候一定不要讓茶水進入到眼睛裡。
2如果你們閒剛才那個比較麻煩，下面這個就簡單些，是用手熱敷眼部，首先把兩只手進行摩擦，直到發熱為止，然後把雙眼閉上，用兩只手的手掌蓋住眼圈，切忌不要使勁的去壓眼睛，只要輕輕的蓋住就可以了，這樣的動作每天做二十分鐘，對眼疲勞有很好的效果。
3在平時呢我們一定要注意光線，不要在太暗和太強的環境下工作，這樣也會使眼睛感覺到疲勞，要用比較柔和的光。