干眼症是50歲以上人群的多發病。而症狀多表現為眼部干澀不適、燒灼感、磨砂感、針刺感、眼癢、畏光、眼紅、視物模糊、視疲勞等。過度用眼、干燥高溫、煙塵環境及其他眼部刺激可加重干眼症。那如何防治干眼症呢?下面，一起來了解吧!
治療干眼症最常用的是人工淚液替代療法，但此法治標不治本。中醫認為，肝主藏血， 開竅於目， 陰血不足， 目竅失養，故見本病。通過滋陰養血柔肝治療能取得較好的療效，下面推薦兩款養肝明目的藥茶。
1. 菊花茶 取菊花3克，用沸水沖泡代茶飲用。菊花具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝、明目等功效，是用於防治各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，尤其適合肝火較旺、用眼過度的雙眼干澀、燒灼感、眼癢、眼紅的人服用。
2.五味蜜茶 取北五味子4克，密蒙花6克，綠茶粉1克，蜂蜜適量。將北五味子、密蒙花放在鍋內，加適量的水煮沸3分鐘，調入綠茶粉和蜂蜜，可隨意飲用。此茶具有清熱養肝、明目退翳的功效。適合陰虛內熱的干眼症、老花眼、白內障患者服用。
如何知道自己得了干眼症？
視疲勞、眼脹感、異物感、眼痛感、干澀感、畏光、燒灼感、眼紅。如果有以上其中一種症狀，就要提高警惕了。
當你就診的時候，醫生除了會檢查你的眼睛之外，還可能替你做一些試驗，主要有：
淚膜破裂時間（BUT）或角膜檢查：觀察淚膜的穩定性。
Schirmmer試驗：又稱淚液分泌試驗，主要是觀察淚液分泌是否減少。
FL染色、RB染色、Lissamine Green染色：觀察眼表面損害（加強診斷）。
淚液滲透壓或乳鐵蛋白測定（加強診斷）。
醫生會依據以上科學的檢查結果，做出正確診斷。