你知道飛蚊症的飲食有什麼要注意的嗎?近幾年來隨著人們壓力不斷增加,用眼過度導致飛蚊症的發病率不斷上升,疾病的發生給患者的工作和生活帶來了很大的影響,所以及時去醫院治療是非常關鍵的,另外在治療的同時還要配合飲食的調理,那麼究竟飛蚊症的飲食需要注意什麼呢?
關於飛蚊症的飲食注意介紹
1、要有充足維生素的跟進,維生素A是眼部必不可少的一種營養元素。維生素C、維生素E能提高眼部的免疫能力,防止視力的下降。B族維生素可有效的促進眼內細胞的新陳代謝,對眼疾患者很有幫助。像動物肝髒、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素,盡量多食用一些。
2、多食用一些海鮮類產品、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因為它們當中多含鋅、硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,防止視力下降。
3、不要喝含咖啡因的飲料,煙酒也不要沾染,以免造成視力的模糊,加重眼病。
4、飲食宜清淡,盡量少食用辛辣刺激性食物。
5、飲食上應該多配些能補肝益腎,補氣養血的食譜。