過敏性結膜炎是眼科最常見的疾病之一,它是人類結膜對外界過敏原產生一系列免疫反應性炎症性眼病,成人或兒童都可得病,有過敏體質的兒童中更易“中招”。
春季百花盛開,是過敏性結膜炎的高發季節。各種花粉隨風飄浮,這些飄浮物很容易進入並刺激人眼,導致過敏。一些新裝修的居室、食品中的魚鮮類、鋪設的地毯等,也有可能散發致敏物質。由於過敏性結膜炎往往表現出結膜輕度充血,無其他明顯症狀,很多人會把過敏性結膜炎當成紅眼病,滴眼藥治療,結果往往是徒勞的。
一些較嚴重的過敏性結膜炎,如春季角結膜炎及異位性角結膜炎有時可以出現視力下降的症狀。為了減輕過敏性結膜炎的臨床症狀及避免後遺症發生,建議一旦出現上述不適症狀時,就應該及時就診治療。在此期間可以試試這樣做,對緩解眼睛不適感有一定幫助:
※溫水沖洗眼睛
用溫水沖洗眼睛也可緩解眼睛干癢症狀,及預防眼睛干癢。不過需要注意的是,保證水的清潔,否則不夠潔淨的水也會導致眼病。
※打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但並不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的防治眼睛干癢的方法。
※多吃新鮮的蔬果
有過敏體質的人盡量少吃糖類,過敏性結膜炎發病期間應該避吃花生、黃豆等核果類食物以及海鮮,因為這些屬於“發物”,是常見的過敏原。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋果、苦瓜、芥菜,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。
在預防上,對於過敏體質的人來說,在天氣變化大的時節應該更注意避開過敏原。大多數有過敏症狀的人都對塵螨過敏。生活上要減少螨蟲的影響就要勤洗換床單被褥,最好用50度以上的熱水燙洗,常曬被子。如果想趁著大好春光出門踏青,最好戴上一塊頭巾,就不太容易接觸到過敏原了。
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