怎樣緩解眼部疲勞？

概 述

現在的社會是個電子的社會，各個行業都會用到電子，包括電腦，手機都是。對於長期面對這些電子產品的人，眼疲勞是在簡單不過的疾病，那麼我們要怎麼緩解眼疲勞呢？

步驟/方法：

1現在的滴眼露出現了一點問題，鬧得沸沸揚揚的，有很多人不敢在使用滴眼露來緩解眼部的疲勞，其實沒有什麼太大的問題，但是也不要用多了，就算是沒有問題，他還是讓眼睛變得脆弱。

2晚上盡量少用電腦，用完電腦之後覺得眼睛難受，可以閉著眼睛休息一下，要是眼睛還是很難受，可以讓自己流一點眼淚，還可以買個加濕器。

3可以在電腦旁邊擺上一些綠色的或者是魚缸之類的，沒事的時候多看看這些動態的和綠色的，也可以在工作之余看看外面的景色，既陶冶身心，又對眼睛有好處。

注意事項：

在平常的時候一定要衛生用眼，安全用眼。眼睛是人的窗戶。