看電腦時間久了，會感覺到眼睛又酸又漲，很是不舒服，有時候還會感到眼干，眼澀，看東西有些模糊。這些感覺都是因為眼睛累了，疲勞了，讓我們來學學放松眼睛的小方法吧。
1按摩小方法:感到眼睛疲勞時，閉上雙眼，用中間三根手指輕輕地按壓眼球，也可以輕輕地揉，時間不要太長，二三十秒就可以了，力道要輕輕地。上學時做的眼保健操也是放松眼睛的按摩小方法，都可以祈禱放松眼睛的效果哦。
2閒暇之余泡上一杯菊花茶，可以解渴，同時也起到了保護眼睛的作用。在菊花茶內加上些枸杞效果更好。平時多吃點粗糧，蔬菜，水果……一些含有維生素，蛋白質和纖維素的食物，給眼睛步步營養。
3長時間用眼工作的工作的人，要適當放松眼，沒事多眺望眺望遠處的綠色風景，特意的眨眨眼或者直接閉上眼，讓眼睛休息休息。
當眼睛感覺到很疼時，對光線敏感時，要去詢問詢問醫生哦