對付干眼症的妙招

概 述

干眼症是比較常見的眼科疾病，其實只要平時生活中學會預防，那樣就不會患有干眼症了，平時中我們怎麼預防呢？讓小編來教你。

步驟/方法：

1眨眼可以使我們的眼睛分泌出一些淚水，因此沒事多眨眨眼可以保持眼睛的濕潤，那樣可以有效的預防干眼症的出現。

2平時要注意個人衛生、用眼衛生等，沒事別用手去揉眼睛，即使是要用手揉眼睛也要先洗手，使用眼睛兩個小時要學會讓眼睛休息一下，可以遠眺一下遠方看看綠色植物等，也可以做一下眼保健操等，這都是愛眼護眼的方法。

3不要帶隱性眼鏡，因為帶隱性眼鏡會減少淚眼的分泌，從而給干眼症創造了產生的條件，因此不建議長時間的佩戴隱性眼鏡，可以選擇帶有框架的眼鏡。

注意事項：

干眼症是常見眼科疾病，不少患者眼部干澀症狀輕微，無需藥物治療；但有相當數量的患者眼干症狀持續，淚液檢查異常，需要治療。