光明眼科網
設為首頁 加入收藏
 光明眼科網 >> 眼科健康經驗 >> 眼部疲勞健康經驗 >> 嗎眨眼怎麼辦

嗎眨眼怎麼辦

概 述

現在的小孩一放假就開始看電視玩電腦。恨不得鑽到電視裡。趴著看書,歪在沙發上看電視。鑽了被窩裡玩手機。時間一長就開始眼癢癢,然後開始嗎眨眼。越眨眼睛就越小。那麼我們該如何預防如何治呢?

步驟/方法:

1嗎眨眼在濟南又叫叽達眼,比正常人眨眼的頻率多,是不正確的用眼使眼造成的。應當正確的用眼,正確的坐姿來調整

2看電視:錯誤現象:很多小孩子都是歪在沙發上看電視而導致錯誤的坐姿,恨不得鑽到電視裡一樣。正確改法:最少離電視要五米。不要趴著或者扭著頭來看。

3玩電腦的時候不要玩的時間太長,因為手機本來輻射就大,而眼睛離手機又很近很容易就嗎眨眼。所以玩手機建議是躺著的時候舉著玩,對眼睛的傷害還小些。

4不正確的用眼後會發現眼睛特別癢,可以在睡覺的時候在眼角或者眼尾抹點紅霉素眼膏

注意事項:

每當看半小時的電視或者書之後要往遠處眺望,多看看綠色。

白內障 青光眼 斜視與弱視 眼部疲勞健康經驗 關於視力健康經驗 眼部疾病保健 眼部疾病症狀 眼部疾病治療

Copyright © 光明眼科網 All Rights Reserved