清洗眼睛的簡單方法

概 述

看多電視，電腦眼睛使用過度就會造成眼睛疲勞，出現紅血絲，干澀等症狀。平時我們都是去外面清洗眼睛。現在我自己在家裡有一套清洗眼睛的方法可以與大家分享效果很不錯：

步驟/方法：

1干淨的盆子裡面放入漲開水，將食用鹽放少許到開水盆子裡面攪拌均勻，等水放涼達到溫熱的程度即可，將臉洗干淨，然後將眼睛睜開臉放入溫水盆裡面，使溫熱的水能進入眼睛，這樣反復幾次從而達到清洗眼睛的效果。都知道溫鹽水具有消炎的效果，所以用它來清洗眼睛是在好不過的了。

2清洗完後，可以用抗疲勞的眼藥水滴入眼睛，這樣雙重保護下眼睛的疲勞。紅血絲、干澀這些都可以得到很好的緩解。這個方法適合長期使用電腦、看電視。眼睛使用過度的人使用。這只能達到清洗的作用。最好的還是自己多閉眼修息，使眼睛的到真正的修養，減輕眼睛疲勞。

3還有就是眼睛的按摩，讀書的時候我們每天都會做眼保健操，這樣也是保養眼睛的一種方法。平時多注重按摩眼睛附近的學位，既能減少眼睛疲勞又能達到美容的效果。

注意事項：

這些方法是自己在沒有條件的情況下，簡單快速的清潔方式。最好還是自己多休息使眼睛得到真正的緩解才是最好的其效果也很不錯。如果有什麼嚴重的問題的化還是去醫院就醫比較好。