在一個健康講座上，一位專家介紹，現在的人們不要說原來的人都沒有那麼多眼疾，在原來的社會裡，手機不普遍，電腦非常少，現在這些高科技電子產品越來越多，加重了近距離看事物的機會，導致眼睛過度疲勞。
1電子產品發出的藍光，可以慢性的傷害視網膜，導致眼睛過度疲勞，使眼睛早衰，嚴重者還會導致階段性失明。
2要經常做眼睛健康篩查，因為眼睛分主視眼和非主視眼，一般一些功能性疾病發生在非主視眼上，但是我們日常生活用眼的時候無法察覺。
3煙霧，夏天的紫外線，空氣污染等都可以刺激眼睛增加淚液的蒸發，導致干眼症，還有長時間在開著空調的房間裡，空氣的污濁，干燥都非常傷害眼睛。而且中央空調長時間不清洗，大量的塵螨對眼睛的傷害也非常大。
注意在用眼時間長後要注意休息，一定不要在晚上不開燈的情況下使用手機和電腦。