老人眼花要怎麼辦

概 述

年紀大了視力也就跟著模糊了，看什麼都不清楚，有時還會出現幻影的現象。今天讓我來為大家分享老人眼花要怎麼辦。

步驟/方法：

1年紀大了身體各項機能都出現衰退了，應該多吃一些豆制品、魚、牛奶，老人們出門的時候需要特別注意安全，要減少用眼的次數，盡量的不要去看刺激眼睛的東西。

2老人更應該注意營養元素的攝取，最好都戴上深色的太陽眼鏡，不要去看一些有刺激性的光度，很有效的解決眼藥的辦法，眼睛受太陽光的折射時間越長，會加重症狀。

3空心菜、西紅柿及新鮮水果等要多吃，不要直接看太陽，容易刺傷眼睛，用眼一段時間之後做眼保健操，提高保護眼睛的能力。

注意事項：

注意出門要帶深色眼睛，不要直接看太陽，容易刺傷眼睛。