眼睛發酸了應該怎麼辦

概 述

我們看書的時候 ，如果距離的太近，或者在光線比較暗的地方看書，經常上網看電視劇和聊天等 ，都會出現眼睛發酸的症狀。今天讓我來為 大家分享眼睛發酸了應該怎麼辦。

步驟/方法：

1如果我們出現了眼睛發酸的時候 ，就可以通過一些方法來緩解，把家裡吃飯用的勺子在冷藏裡面冷藏，過一個小時的時候，取出來正面對著眼睛，通過涼氣來緩解眼睛發酸。

2我們平時都喜歡喝立頓紅茶，把喝剩下的紅茶包留 下來，不要扔，放在冰箱冷藏以後，再把紅茶包放在眼睛上，可以緩解眼部的疲勞。

3上網2個小時左右 ，就要先停下來，看看遠處的地方，或者閉上眼睛，讓眼球不眼皮下來回的轉動，緩解視覺神精。

注意事項：

吃一點健眼的口服液。