眼睛疲勞了應該怎麼治療

概 述

眼睛是心靈的窗戶，我們做任何事情，都離不開眼睛 ，眼睛不舒服了就會影響視力，那麼要怎麼樣才能護理好眼睛呢？今天讓我來為大家分享眼睛疲勞了應該怎麼治療。

步驟/方法：

1眼睛疲勞了以後，就會出現眼睛比較酸、比較干澀、看東西以後還總愛流眼淚，我們要把柚子皮清洗干淨以後，再放在冰櫃裡冷藏，然後過30分鐘把樣兒那面，對著眼睛捂一會。

2還可以把黃瓜放在冰箱裡面，過30分鐘 取出來 以後，再把黃瓜切成一些小薄片，再取一點牛奶來，把瓜片沾上一層牛奶，然後外敷在眼睛周圍皮膚，可緩解疲勞。

3眼睛疲勞了，還可以用一些外用的洗眼液來清洗眼睛，如把洗眼液滴入眼睛裡，反復的沖洗眼球，也可緩解眼睛疲勞的症狀。

注意事項：

生活中要多吃含有微量元素的水果 ，西紅柿、彌猴桃、香蕉