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眼疲勞頭暈頭痛精神不振怎麼辦

概 述

我家是開體育彩票站的,每天我這裡都有很多人來人往,經常吸煙,有時候我也是忙乎到半夜才能休息一會兒,經常坐在電腦前,最近感覺自己脾氣特別不好還經常發脾氣動怒,時常出現頭昏、頭痛,精神也是萎靡不振,經常覺得眼疲勞,前兩天姐姐來我家,看到我現在這種情況,就給我提出了一些治療眼疲勞症狀的方法,現在,我的眼疲勞症狀明顯減輕了不少。

眼疲勞頭暈頭痛精神不振怎麼辦

步驟/方法:

1當患者眼疲勞的時候,我們可以試一試用一下閃亮牌滴眼液,因為在廣告上總出現,這個廣告應該不是什麼雜牌子,但是眼睛是很敏感,很脆弱的部位,一定要仔細看一下說明書,然後再使用。

2當我們長時間工作或者是勞累的時候,這時候我們近應該停下來休息一會兒,偶爾地眨著眼睛,也是對我們眼疲勞有緩解作用的,沒事的時候我們就應該多向遠處眺望一下,看看周圍綠色的事物,讓我們的眼睛呼吸一下。

3還有這個小方法也是姐姐告訴我的很實用,也很方便,在我們眼皮老的時候我們就用,溫熱的毛巾來敷一下我們眼睛的部位,但是要注意眼部的清潔,要經常的眨眼睛,不要用我們的手去觸碰我們的眼睛。

第3步

注意事項

注意事項:眼睛是很脆弱的,也很容易受到感染的,所以我們要用心呵護。在平時就不要吃一些油膩生冷的東西刺激我們的眼睛。注意我們眼部的清潔不要用手揉眼睛。

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