眼睛腫了怎麼辦

概 述

眼睛腫了是我們生活中經常遇到的問題，並且能夠讓我們眼睛變腫的原因有很多，你像是睡前流淚和睡前喝水以及用眼過度等等問題，都會造成第二天醒來眼睛浮腫的困擾，如果我們出現眼睛浮腫的話，就要注意及時的進行調理才行，因為不光光是看上去不好看，對我們身體的健康也沒有什麼好處的，那麼眼睛腫了以後，我們應該怎麼快速的消腫哪?

步驟/方法：

1首先一個就是要讓眼睛快速消腫，那就需用到茶包。將冷茶包放在毛巾裡面，而後敷在腫了的眼睛上幾分鐘，然後拿下休息兩三分鐘繼續。如此這樣重復三到四次，可以為眼睛快速消腫。

2再有就是如果是因為眼睛的過度疲勞所導致的眼睛浮腫，我們可以准備一條熱毛巾，另再准備一條冰水浸透的冷毛巾。接著就讓你浮腫的眼睛依次的接受冷敷和熱敷，眼睛受到冷熱的交替刺激，浮腫症狀會在短時間內快速消腫。

3還有就是進行牛奶消腫，用冰牛奶將化妝棉浸濕，然後敷在浮腫的眼睛上，大約十分鐘左右便可快速消腫。聽起來的確是一種挺神奇的為眼睛消腫的方法。不過究竟這種快速消腫方法的效果如何，就需要自己去嘗試了。

注意事項：

最後我們要說的是要真正做到防止眼睛浮腫的話，就得減少平時食鹽的數量，並且注意經常的去鍛煉自己的身體，因為只有保持體內血液循環暢通才能徹底避免。