眼睛是心靈的窗戶，我平時會注意眼睛的養護，目前雖然有點近視。但眼睛疲勞等問題都能得到及時解決。而且黑眼圈眼袋等問題也沒有了。一舉多得。用電腦的時候也注意眼睛的養護，不要多時間在電腦上，一般都能解決眼睛的問題。
1注意用眼衛生，不要讓眼睛過度疲勞。適當休息，閉目即可。或用手部按壓眼睛一會，再睜開效果都不錯。晚上一定要早休息，不要熬夜，睡前喝杯牛奶。抹點眼霜最好。適當做下眼部按摩對眼睛的恢復最好。
2用溫熱的毛巾敷下眼部對眼睛也有好處。適當喝些綠茶和菊花茶。芹菜豬肝等，清肝明目，排毒養顏。做做眼睛的保健工作對眼睛也有好處。多視下遠處。開拓視野。調節眼部神經。並且左右轉動數次眼睛活絡眼部。就算戴眼鏡也能提高一定的視力。
3如果黑眼圈或眼袋嚴重。用精油先按摩幾下。再用溫水敷下。再敷上眼霜。臨睡前做效果最好。特別要注意每次用眼不要超過一個小時。疲勞前就要休息一下，喝些水。多些運動。都是防止眼睛疲勞的措施，經過一些時間的調理眼睛看起來明亮漂亮。
休息正常。飲食正常。作息正常。營養正常，正確的用眼衛生。不要過長時間對著屏幕，學會一定的按摩手法。保持正確的姿式等。