眼睛干澀 怎麼辦

概 述

我在二個月前，單位要大量的加班，我們都是在電腦上互傳文件，或者經常要發一些電子郵件等，在那段時間我感覺 我的眼睛特別的干澀，沒有水份，同事給我一些方法我認為挺管用的，今天讓我來為大家分享。

步驟/方法：

1我在藥房買 了一瓶眼藥水，是專業治療眼睛疲勞的眼藥水，我每天會滴入二次，每次滴入時都會先閉上一會兒眼睛，讓藥水充分吸收。

2我還會每天中午休息的時間給自己的眼睛按摩，用拇指和食指按住睛明穴，3分鐘左右就可以了，感覺會感覺很舒服 。

3我有時還會到藥房買洗眼水，是專門用來洗眼睛用的，是完全消毒的，對眼睛干澀和眼睛發酸流淚等特別有幫助 。