你是不是每天都要在電腦前工作長達八小時或者更長的時候，你是不是因為電腦的輻射太大所以眼睛很疲勞，那麼你是繼續硬撐還是做什麼呢？今天我就來給大家講幾個眼部按摩方法！
1輕柔你的太陽穴，這個對於消除疲勞是很有用的，輕輕的用手指在太陽穴轉圈的按摩，閉上眼睛享受這個安靜的片刻。
2雙手覆蓋在眼部，眼睛閉緊，輕輕揉搓眼部，不要太重，讓自己放輕松！平時建議用一個小時電腦就給眼睛做一下按摩！
3用手指輕輕滑過眼睛上下，就像我們以前做的眼保健操一樣，輕輕地來做，大約做一次五分鐘，大家一定要認真做哦！
4用手輕輕按捏鼻梁，這個不要太重，要輕輕的來！用手指輕輕地捏，這個時間自己定一下就好！
大家一定要每天都要給自己的眼睛按摩哦，不要讓他太勞累了！