都說眼睛是女人的第二雙手，那你護理好你的眼睛了嗎？那你有什麼好的方法護理眼睛嗎？沒有了吧。不過沒關系，小編會告訴大家怎麼去保護好的我們的第二雙手。那就是分時段護眼。到底分成多少個時間段，每個時間段又是怎樣。想護膚的你，不妨先護眼哦。
眼睛周圍的皮膚由於纖薄，含水量少，汗腺和皮脂腺分布較少，容易形成干燥缺水的情況，導致細紋、干紋的產生，使得眼周肌膚特別容易老化。人體的皮膚一般的25歲開始走下坡路，膠原蛋白合成量較少，開始流失，眼部肌膚容易出現黑眼圈、眼袋、浮腫、細紋等問題，因此，必須注重護理。
眼部需要分時段保養
眼部肌膚與臉部的皮膚一樣，都需要新陳代謝，並且有早晚之分，因此日常的保養中要注意分時間來護理，早晚使用功效不同的護膚品，可以有效地滿足眼周肌膚所需。
早晨時段7：00—9：00
早上一覺起來，眼睛得到了充分的休息，一般來說應該閃亮動人的。不過現在都市人工作繁忙，壓力大，因此很多時候起來都會看到自己頂著熊貓眼或泡泡眼，對此，可以給眼部和眼周做個按摩，從而緩解問題。
一般在前一晚可以在冰箱內放入一瓶礦泉水，早上起來，微閉雙眼，將礦泉水的底部從內眼角處輕輕滾動至外眼角，接著再從外眼角處滾動回內眼角。這樣來回按摩大約1分鐘，你會發現剛剛的水腫、黑眼圈或是眼袋都漸漸消除，透出明亮的雙眸。接著可以用補水保濕方面的，較為清爽的眼霜來保養眼部，使其迸發活力。
上午時段10：00
上班時，很多人都會目不轉睛地對著電腦勤奮工作，然而，長時間面對電腦輻射，會對眼睛及眼周肌膚造成傷害。在這個時間段不妨來個小息。深呼吸一口，並閉上雙眼，吸氣到盡頭，吐氣的時候開始睜開眼睛，重復2-3次你會發現眼睛的疲勞減少不少，同時可以恢復工作活力。
中場休息時段12：00
中午時間，不僅是吃飯補充能量的黃金時間，同時也是給眼睛做眼球運動的最佳時機哦！先放松，閉上雙眼，閉目養神3秒鐘，然後睜開眼睛後保持頭部不動，眼球開始向上、下、左、右的方向來轉動，做2-3次即可，可以鍛煉眼球肌肉，舒緩疲勞，同時有助於預防細紋。
下午時段15：00
下午時間，工作了一大半時間，眼睛開始感覺到干澀不舒服。這時候你該稍作休息了，放松眼部了。可以先站立起來，用電腦桌作為支撐，成俯臥撐的姿勢，向電腦靠近，讓頭部、背部、臀部以及腿部保持在一條直線上持續2秒鐘，再放松，重復3次。活動身體，有助於血液循環，不僅可以防止頸椎疾病，同時放松眼睛，緩解干澀情況。
放松時段18：30
這個時間段，一般都是工作結束了。回到家後，首先必須做的當然是卸妝，分別用眼部和臉部專用的卸妝產品，徹底卸除眼部和臉部的妝容，再用潔面產品徹底清潔肌膚，接著進行日常的護理步驟，包括爽膚水、眼霜、乳液或乳霜等，必要時可以定期做面膜或眼膜加強。
晚上時段21：30
眼睛經過一天辛勤的工作，會感覺到疲勞干澀。這個時間，可以給眼部來個鍛煉，舒緩一天的壓力。先放松全身，閉上雙眼，接著突然睜開眼睛，找一個你喜歡的物體作為焦點，注視著它，並且盡量不眨眼，看自己能堅持多久。當眼睛感覺疲勞時，閉目養神1分鐘左右，接著再次凝望焦點，重復這樣的動作6次。經常進行這樣的眼部鍛煉，不僅能增強眼球肌肉韌性，緩解疲勞，而且可以預防皺紋出現。
這就是小編說的分時段護眼的方法啦。夠講究了吧。從早上到晚上都有哦。如果你也想要雙閃亮的眼睛，不妨學學哦。