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春天護眼:多戴眼鏡別揉眼睛

  春天風多雨少、氣候干燥,氣溫變化反復無常,使人體免疫力和防御功能下降,容易誘發一些春季常見疾病,而眼病就是其中之一.春天要防眼病,多戴眼鏡少揉眼是最好的方法。風沙瞇眼揉不得。

  春天是沙塵暴高發季節,灰塵、沙土等容易進到眼睛,人們總是本能地揉眼睛,但往往越揉越疼。春天裡多發的一種眼病就是眼睛裡進異物,此時千萬不要揉,否則可能會將沙子鑲嵌在眼角膜上,引起疼痛流淚。如果揉眼睛,很可能損傷角膜。此外,手上的細菌還會被帶入眼中,引起眼睛發炎。更糟糕的是,有時候異物非但不能被揉出來,反而會更牢固地附著在角膜內加重損傷,有可能影響視力。所以,如果被瞇了眼睛,應該閉上眼睛,等到眼淚大量分泌出來,再慢慢地眨眼睛。春天風多雨少、氣候干燥,氣溫變化反復無常,使人體免疫力和防御功能下降,容易誘發一些春季常見疾病,而眼病就是其中之一.春天要防眼病,多戴眼鏡少揉眼是最好的方法。風沙瞇眼揉不得。

  春天是沙塵暴高發季節,灰塵、沙土等容易進到眼睛,人們總是本能地揉眼睛,但往往越揉越疼。春天裡多發的一種眼病就是眼睛裡進異物,此時千萬不要揉,否則可能會將沙子鑲嵌在眼角膜上,引起疼痛流淚。如果揉眼睛,很可能損傷角膜。此外,手上的細菌還會被帶入眼中,引起眼睛發炎。更糟糕的是,有時候異物非但不能被揉出來,反而會更牢固地附著在角膜內加重損傷,有可能影響視力。所以,如果被瞇了眼睛,應該閉上眼睛,等到眼淚大量分泌出來,再慢慢地眨眼睛。或者把上眼皮輕輕上提,用生理鹽水或眼藥水沖洗。如果這些方法都不奏效,就要到醫院尋求醫生的幫助了。不要自行點眼藥水。

春天護眼:多戴眼鏡別揉眼睛

  春天裡還容易發生的眼病是過敏性結膜炎。對於過敏人群來說,春天裡花粉等過敏原大量增多,會導致過敏性眼病的發生或復發。主要症狀為眼睛發癢、畏光、流淚、分泌物增多、結膜充血等。春天人們的肌體抵抗力較弱,而外界氣溫逐漸升高,利於病菌繁殖,所以春天人們容易過敏。要預防此類疾病,患者應了解自己對何種物質敏感,盡量避免食用或接觸,飲食中忌食辛辣及海鮮。此外,要注意衛生,勤洗手臉。尤其需要注意的是,很多人患了眼病或覺得眼睛不舒服,馬上開始點眼藥水。目前很多眼藥水都屬抗生素類處方藥,最好在醫生的指導下使用,患者不要自行點眼藥水,避免對眼睛造成藥物性損害。多眨眼睛防眼干。

  春天易患的眼病中,還有以眼干澀為主要症狀的一些眼病。對於大多數人而言,這是天旱、干燥、風大空氣流通快引起眼表的淚液過度蒸發所致。日常生活中要避免長時間“目不轉睛”,多眨眼可把自身的淚液再貼附在眼表上,減少眼球水分蒸發。少數患有干眼症的患者在春天症狀可能會加重,應在醫生的指導下使用眼藥及采取適當的治療。當出現畏光流淚、眼睛刺痛等症狀時,應及時看眼科醫生。中醫認為,春屬木,在內則肝與膽相表裡,開竅於目,所以春季是養護眼睛的好時機。春季可以服用一些養血柔肝、養陰潤燥的食物。另外,空調房間要采取一定的保濕措施,如定期噴水,減少煙霧粉塵刺激。可以多吃一些富含維生素的綠色蔬菜、蛋黃萄等,攝取充足的葉黃素。如果這些方法都不奏效,就要到醫院尋求醫生的幫助了。不要自行點眼藥水。

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