孩子眼疲勞眨眼怎麼辦

概 述

隨著生活手機的普及，現在很多小孩會經常使用大人的手機，長期對著手機會導致孩子眼睛疲勞，或者長期的看電視，看書等，都會導致眼睛的疲勞，出現干澀，酸脹，因為淚液被揮發了，導致孩子經常眨眼來分泌淚液導致眼睛濕潤；但是有些家長不注意孩子眼睛眨眼和眼部有什麼異常變化的話，可能就以為是眼疲勞，這時要分清楚，孩子眨眼不一定是眼疲勞，那孩子眼疲勞該怎麼辦呢，下面小編給大家簡單的介紹下：

步驟/方法：

1首先，孩子的眼睛如果沒有紅，癢，異物感等症狀的時候，只是感覺不適，干，然後眨眼，眨眼間歇一般可以維持幾秒鐘的話，可能是由於眼疲勞導致的，可以使用一些緩解眼疲勞的眼藥水如珍視明滴眼液，平時多吃富含維生素A的食物如動物肝髒，補充眼睛營養和抗氧化作用。

2其次，要注意讓孩子養成科學用眼的習慣，不長時間玩手機，不要對著電視看太長時間，也不要近距離看電視，也會增加近視的風險；要多做眼保健操，勞逸結合，保持充足的睡眠。

3最後，家長最好可以帶小孩到醫院做個檢查，這樣可以排除其他疾病的可能性，像有些抽動性的兒童也會頻繁的眨眼；有些小孩在學校模仿了別的小孩不良的習慣導致眨眼也有可能。

注意事項：

隨著生活不良習慣的增加，現在很多小孩眨眼也成為一種流行，也可能不是因為疾病，針對用眼過度導致的疲勞眨眼就要適當的讓眼睛休息，多補充眼部的營養成分，如果有異常的症狀請及時就醫，查清楚病因對症治療。