眼疲勞引起的眼痛需要用什麼藥

概 述

眼科常見病眼疲勞，症狀就是眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降。直接影響著人們的工作與生活。眼疲勞主要是因為人們平時全神貫注的看電腦，手機，電視等，眼睛眨眼次數少，眼淚分泌也減少，同時閃爍熒屏會刺激眼睛。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，我的工作就是在每天對著電腦打字，眼疲勞引起的眼痛需要用什麼藥？

步驟/方法：

1不要動不動就用藥。一般如果用眼過度是容易出現眼痛的。可以買瓶眼藥水，不舒服的時候就滳兩滳，緩解一下，要勞逸結合，用眼時間不要太長，不要長時間盯著一個地方，多注意休息眼睛過兩天就好了。

2你要是帶眼鏡的話，建議你去正規的配鏡中心，測量度數准，眼鏡鏡片質量好，配個好眼鏡帶上也會舒服。現在人們工作學習都離不開電腦，建議電腦前面放點綠色植物防輻射。多看遠方綠色的植物。

3多吃富含維生素A和胡蘿卜素食物，可以對抗眼疲勞，多吃動物肝髒，小魚干，乳制品，牛奶，奶油，蛋，菜花，胡蘿卜，南瓜，芒果，菠菜，蘆筍等。吃魚肝油，或者買些枸杞，菊花，決明子等泡水喝。

注意事項：

平時少看電視，打電腦，玩手機，看書距離要適中，光線不要太亮或者是太暗，保證充足的睡眠，定期的檢查一下視力，多吃魚肝油和豬肝，羊肝等。