怎麼治療眼部疲勞

概 述

最近幾天可能是工作壓力比較大的緣故，也可能是跟我面對電腦有關系，我老是感覺到眼睛特別的累，特別的疲勞，但這幾天好多了，我有自己調養和自己治療，明顯感覺有好些。

步驟/方法：

1可以讓自己先放松一下，做眼部按摩，每天做眼保健操，然後多看看遠處，特別是看看綠色。

2也可以用冷毛巾敷眼部周圍的地方，多喝枸杞，對眼睛疲勞有很好的效果。

3買瓶眼藥水滴眼睛，是可以得到緩解的，每天大概是用三次左右，但主要的還是平時的保養用眼。