白內障是一種由於晶狀體渾濁所引起的一種比較的常見的眼科疾病，引起白內障的原因有很多，有遺傳因素，也有許多的後天因素，一旦得了白內障就要積極治療，現在比較普遍的治療方法就是手術治療，那麼白內障手術後需要多長時間恢復呢，由於個人體質不同，所以恢復時間也不一樣，只要術後注意護理恢復還是很快的，下面我就給大家介紹一個白內障術後的注意事項：
1、手術後第1天必須要安靜休息，不要用力低頭，動作要輕，不能用流水洗臉，可用濕毛巾擦臉，不要用力揉眼睛，睡覺時不要按壓術眼。
2、手術後第2天，根據醫囑可由醫生去掉遮眼紗布，此時生活雖然能自理，但仍以臥床休息為主。如感到術眼疼痛、流淚等均屬正常現象，但如果眼睛明顯疼痛，並伴有頭痛、惡心等症狀，要及時報告醫生以對症處理用藥。
3、一般手術後5天拆線，按醫囑在拆線後局部要點眼藥水或藥膏，以預防感染。但點藥時要注意衛生，將手洗干淨，對於年齡大的患者建議讓家人幫助點眼藥水或藥膏。
4、手術後避免揉擦、碰撞術眼；半個月內限制劇烈活動，洗澡、洗頭、洗臉時切勿髒水濺入眼內；手術後一個月內要避免劇烈運動和負重，以免用力過度、眼壓過高而引起手術切口裂開，若有便秘現象要用藥物幫助排便，如開塞露等，以防排便時用力過猛，使眼睛局部傷口出血和傷口開裂。?
5、術後3個月內，要少看書報、少看電視、少用或暫時不用電腦，少干費眼的精細活；患者應保持心情開朗，正確對待日常生活中的各種刺激，保證睡眠，預防感冒、咳嗽，咳嗽厲害時，要服鎮咳藥，以免影響傷口的正常愈合.
以上內容是針對白內障術後恢復時間以及術後注意事項的介紹，一般建議白內障患者在手術後1個月不要吃辛辣食物，例如：生姜、大蒜、洋蔥、辣椒等刺激性食物，這些食物會影響患者術眼的傷口愈合。有些老年人很喜歡吃帶味的食物，鈉元素存在於食鹽中，吃多了會惡化病情，因此老年性白內障患者還是吃淡的食物為好。