白內障我們知道老年人出現得比較多，出現以後是很影響到我們的視力的。我們的眼睛出現了白內障的症狀後，就會給正常的生活帶來困擾，也因此傷害了患者眼部的健康，大家應當多多的了解一些白內障的知識，眼睛發病後必須要進行疾病的護理才行，下面為大家介紹一下白內障的護理措施有哪些呢。
白內障的護理：
1、多喝水少食鹽：人體在脫水狀態下，體液的正常代謝發生紊亂，會產生異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障。常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質，具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由於體內氧化反應所產生的自由基作用於晶狀體所致，故經常飲茶可防止白內障的發生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內障的發生和發展具有良好效果。
2、限制熱量攝入：過度肥胖者白內障發生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產生過量的C-反應蛋白，這種心髒危險因子也可增加白內障發病率。多攝取維生素，人眼裡的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長，晶狀體內維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。預防白內障可每天服用100～200毫克的維生素C，也可適當補充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。
白內障的病因：
引起白內障原因有很多，老年人因年齡新陳代謝功能減退導致的白內障是最常見的一種，統稱年齡相關性白內障，又稱老年性白內障。眼內炎症(如葡萄膜炎)，眼內疾病(如視網膜脫離，眼內腫瘤)都能引起白內障。缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。這是白內障的病因中比較常見的一種。營養素代謝通過動物觀察，也是常見的白內障的病因，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。為什麼年紀大了就會引發白內障?全身疾病如糖尿病也常並發白內障，即糖尿病性白內障，又稱代謝性白內障。
陽光與紫外線多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。這是常見的白內障的病因。眼局部外傷是繼發性白內障一個重要原因。眼球穿孔異物進入晶狀體必然會發生白內障，即或沒有穿孔眼部挫傷也可以引起白內障。家族遺傳因素也可使兒童白內障早期發生，先天性白內障可以發生在出生前或出生後。另外，幼年反復急性腹瀉也可導致白內障發生。某些常用藥，尤其是眼部或全身長期應用皮質類固醇，都能導致白內障。
白內障我們知道老年人出現得比較多，出現以後是很影響到我們的視力的。通過認識上面的知識，我們對於白內障的護理措施有了一些認識了，這是眼部疾病中十分多發的一種，較多的人會出現白內障的症狀，因此會困擾到患者平時的生活，希望大家能將白內障重視起來，眼睛發病後要注意及早的護理。