你知道視疲勞是怎樣產生的嗎？

概 述

很多的症狀都是可以叫做視疲勞的，常見的就是眼睛周圍疼痛，視力有所降低，還有就是眼睛干燥，之後的話會導致患者出現頭暈目眩的情況。對於這樣的病症來說，導致出現的原因是有很多的，可以僅僅是眼睛部分的因素，也有可能是全身性的因素導致的。對於有視疲勞的患者來說，生活中可能會帶來很大的影響，工作以及學習都會在一定程度上有影響。

步驟/方法：

1眼睛本身的因素導致患者出現這樣的病症的原因常見的就是屈光不正或者是眼肌協調力下降導致的。如果要是有遠視、近視或者是散光的話都會導致患者出現一定程度的視疲勞。還有就是眼壓過高。

2如果是外部的因素的話，外界的光線以及視野程度的受損都會導致患者出現視疲勞。光線過弱或者是過強，或者是眼睛長時間受到反光的影響的話都是會造成眼部的刺激，出現視疲勞。

3有的時候出現這樣的病症症狀可能是患者自身過於疲勞導致的，還有就是神經衰弱。這樣的病症如果要是治療的話可以選擇的就是眼藥水，但是最好是在醫生的建議下使用，不要隨意用藥。

注意事項：

這時候也可以通過飲食的方式來調理。平時的話可以多食一些黑色食物，比如黑豆、芝麻、木耳，這些食物含有豐富的維生素以及蛋白質，對眼睛有很大的好處。