現在由於很多電器屏幕產品的使用導致眼睛的披露的加重，其中電腦就是非常突出的代表，讓我們眼睛過於疲勞會引起近視眼問題發生幾率加大的。那麼我們該如何有效的來預防視力疲勞呢？通過我對該問題的了解和查閱相關知識，總結了一些方法，今天就分享給大家吧。
1熱敷：用熱毛巾熱敷眼睛，雙眼同時進行，大概一次熱敷時間在5分鐘作用。然後休息一兩分鐘，再次熱敷5分鐘。一天可以兩三次都行。對於眼周肌肉，眼球都有緩解疲勞的作用，弄完之後特別的舒服。
2眼藥水：可以使用環境疲勞，消炎殺菌的眼藥水來滴眼睛治療，有很好的潤眼和緩解疲勞的作用。其中閃亮等等就是常用的眼藥水。
3眺望遠處：在看近處物體看累了的時候就可以多看看遠處，比如看看遠處的綠色植物就會有特別好的效果，能夠有效的讓眼睛放松。還可以讓閉著眼睛，閉目養神都是有效的。