眼睛干癢該怎麼辦呢

概 述

生活中很多人會經常出現眼睛干癢，這很影響我們的學習和工作，那麼出現這種情況我們該怎麼做呢？教給大家一些該方法，希望有所幫助。

步驟/方法：

1大家可以經常吃甘蔗，很多人都知道甘蔗中含有大量的糖類，但是很少有人知道甘蔗中還有大量的鐵元素，鐵可以補血，有清熱去火的效果，對口干舌燥，眼睛干澀有很好的治療作用。

2一些喜歡參加吃香蕉的人可以多吃些香蕉，香蕉具有護眼的功效，裡面含有豐富的鈉和鉀元素。能夠改善視力，最主要是對眼球干涉有很好的緩解作用。

3橘子的果皮很多人在泡茶喝，這是很好的習慣，裡面含有大量的維生素，除了對眼部有保護作用，還對人體的肝髒有保護作用。大家一定要利用好。

注意事項：

大家可以嘗試以上的食物來緩解眼部干澀，如果還是沒有什麼效果，就說明比較嚴重了，就要到醫院進行專業的治療，眼部的疾病千萬不要忽視。