怎樣防止近視的發生

概 述

我們很多的同學都會患上近視這種病，如果患上了近視眼的時候是要注意它的基本影響，它對身體的影響是很大的，下面就是對相關的解說。

步驟/方法：

1要注意改變游戲的方式，現代城市兒童游戲方式多以室內自娛式為主，為此，家長應鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。

2要注意用眼的衛生，要注意教育青少年注意用眼衛生，在閱讀時要注意眼睛與書的距離，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。

3還要注意閱讀的照明光線要充足，閱讀寫字連續40分鐘後要休息、視遠，不能過多地沉溺於游戲機、電視之中。要謹防近視。

4最後要注意眼睛的保健方法，同時要堅持每天做眼保健操，積極的來注意正確的保健方法。

注意事項：

希望能給青少年近視患者帶來一些幫助。引起近視的原因有很多，因此需要注意的也有很多。積極的做好預防措施。