近視眼把我給害苦了，本來是我的夢想想做一名空姐的，但是因為我近視眼，在學校體檢的時候沒有過關，我一直都沉浸在悲痛之中的，我希望身邊的朋友對自己負責起來，避免近視眼的出現，平時我也喜歡做眼保健操避免眼部的進一步近視，我給大家說下一：
1揉天應穴，以左右拇指羅紋面按揉左右眉頭下的上眶角處，其他四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上。
2按擠睛明穴，以右手大拇指與食指按擠鼻根，先向下按，然後向上擠，一按一擠共一拍。
3按揉四白穴，先以左右食指與中指並攏，放在緊靠鼻翼兩側，大拇指支撐在額骨凹陷處，然後放下中指，在面頰中央部按揉，按揉面不要太大。
4按太陽穴刮上眼眶，握起四指，以左右大拇指羅紋面按住左右太陽穴兩拍，四指刮上眼眶兩拍
5按揉風池穴，先以左右食指與中指並攏，在後腦勺發際的兩個凹陷處按揉。